联众世界官网:家人和朋友的聚会和聚餐打乱了许多人的生活节奏

随着春节的临近，家人和朋友的聚会和聚餐打乱了许多人的生活节奏。对于心脑血管疾病患者来说，这一变化是严峻的考验。长宁区天山中医院内科主任赵玉红提醒，心脑血管疾病患者一定要遵守“始终预防、按时服药、及时就医”的原则，更加注重日常生活。

赵玉红说，春节一大感冒。在这个季节，上海冷空气活动频繁，早晚温差大。此外，冬季人体代谢缓慢，干燥的空气容易使血液黏稠度增加，从而导致血管堵塞，血管收缩，导致脑出血和脑梗死。联众世界官网

另一方面，春节亲友团聚、情感交流、娱乐(扑克、麻将)往往引起情绪波动，导致心跳加快、血压波动，这在老年人中更为明显。这样容易引起高血压、中风、心绞痛、心肌梗死等疾病。

“饮食也是一个重要因素。如果油腻、咸的食物吃多了，会使血脂、血压升高;油脂和胆固醇的摄入会在短时间内使血液中的甘油三酯和胆固醇增加，血液会变稠，从而导致心绞痛或心肌梗死、中风等。”不仅如此，赵玉红提醒，过度劳累、漏药、大量吸烟饮酒也会引起或加重心脑血管疾病。